Le yoga est une pratique d’origine indienne, basée sur la relation entre le corps et l’esprit. Il vise à la détente mentale et physique et consiste en des postures et techniques de respiration afin de développer l’harmonie et la sérénité.
Au-delà de l’aspect physique, une pratique régulière contribue à un subtil équilibre entre force, souplesse, détente physique et mentale.
Ma Pause yoga à Pithiviers vous propose d’expérimenter différents types de yoga: doux associé à une pause méditation, dynamique, du yin yoga pour travailler sa souplesse, une pause ludique avec le yoga enfant et enfin une pause d’efficacité avec le yoga en entreprise.
Le yoga est votre meilleur allié anti-stress, votre partenaire pour des articulations heureuses et pour booster votre immunité.
Venez partagez un moment de détente avec Ma Pause Yoga pour des cours de yoga à Pithiviers et sa région encore pour une pose gourmande à La Scala de Pithiviers !